¿Está buscando maneras de mantenerse a salvo en el calor? ¡Te tenemos cubierto! 

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Haga clic aquí para obtener orientación básica de los CDC sobre cómo evitar enfermedades relacionadas con el calor.

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TL; DR - 

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1. Mantente fresco

2. Mantente hidratado 

3. Manténgase informado

Cómo prepararse para una ola de calor extremo y cuidarse unos a otros:

1. Sea amable: conozca a sus vecinos cercanos. 

2. Prepare su hogar: Consulte nuestra  Lista de verificación del hogar para calor extremo .

3. Ofrézcase como voluntario para ser una persona de contacto para los vecinos de la cuadra donde vive. 

¿Quieres saber más? 

• Guía de FEMA sobre alimentos y agua en una emergencia

• Citizens' Guide by  Physicians for Social Responsibility, Arizona Capítulo

• Listo  – una campaña nacional de servicio público diseñada para promover la preparación a través de la participación pública:

• Cruz Roja sobre la seguridad frente a las olas de calor

• Departamento de Salud del Condado de Pima

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Centros de enfriamiento de la ciudad

Cuando las temperaturas alcancen los 110 grados, la ciudad de Tucson abrirá seis centros de enfriamiento, uno en cada distrito. Los centros estarán abiertos desde el mediodía hasta las 6 p.m.

Estos lugares estarán abiertos cualquier día en que se espere que las temperaturas alcancen los 110 grados. 

• Centro Donna Liggins, 2160 N. 6th Ave, Tucson, AZ 85705

• Centro El Pueblo, 101 W. Irvington Road, Tucson, AZ 85714

• El Rio Center, 1390 W. Speedway Blvd, Tucson, AZ 85745

• Centro Morris K. Udall, 7200 E. Tanque Verde Road, Tucson, AZ 85715

• Centro Randolph, 200 S. Alvernon Way, Tucson, AZ 85711

• Centro William M. Clements, 8155 E. Poinciana Drive, Tucson, AZ 85730